[Мультяшка]

В РАЦИОНЕ ОТСУТСТВУЕТ: жареное, жирное, майонезы, кетчупы, приправы аля мивина, минимум сладкого (шоколад вообще не приветствую, только в виде угощения), черный чай только когда выбора напитков нет, сок в коробках ПЫТАЮСЬ не покупать, киндеры и т.п. редко - когда без меня. пельмени (никогда), вареники (редко). это на вскидку. а так смотрим на состав и срок годности.
З.Ы. офф. ели сырки тираспольские, но когда я недавно обнаружила в этой массе черный волос, на сырки даже не заглядываюсь.