Мягкая лимонная диета

Эта лимонная диета подойдет всем без исключения, потому чтов течения дня можно есть все то, что вы обычно едите, но, стараясь исключить израциона сладости и сдобную выпечку.
Суть лимонной диеты в том, что к вашему обычному ежедневномурациону нужно добавить сок лимона с водой, пьют его утром натощак.
В первый день лимонной диеты один лимон выжать в стаканводы, во второй день взять два лимона и два стакана воды. И так каждый деньдобавлять один лимон и один стакан воды, доведя общее количество до шестистаканов воды и шести лимонов.
Седьмой день лимонной диеты полностью разгрузочный: в 3литра воды надо выжать 3 лимона и добавить ложку меда. Пить полученный лимонадв течение дня.
На восьмой день, так же как и на шестой нужно выжать шестьлимонов, добавив шесть стаканов воды. Лимонад также нужно пить на голодныйжелудок. А дальше уменьшать количество до одного лимона и стакана воды. Начетырнадцатый день лимонной диеты повторите разгрузочный седьмой день.