|
У нас разный ужин. Вы же не всегда на ужин пьете кефир или едите йогурты, собенно после работы. Нет ну диета, разгрузочные дни этоо понятно, но деткам только в особых случаях нужно сидеть на диете, из них энергия бьет ключем. Вот набегаются перед ужином, голодные, а кефиром или творогом или йогуртом не наешься. У нас на ужин может быть: творожная запеканка, ленивые варреники, мяско тушеное с гарниром, омлет с зеленым горошком, салатики овощные. Ну это, конечно, для ребенка с 2-х лет. А до этого я давала кашки разные+йогурт или творог. И на ночь еще смесь.
__________________
Всем привет!
|