|
Наверно у тя не хватает витаминов.
Самая распространенная причина - расслоение ногтей из-за нехватки основных микроэлементов, например, кальция. Ее восполняют, принимая кальций с витамином Д, так как чистый кальций плохо усваивается организмом.
ри недостатке кальция помогут и такие продукты, как сыр, рыба, орехи, молодая капуста.
Вообше зайди в косметический кабинет - может подскажут.
|