О вреде кофе: 1 чайная чашка кофе с 2 чайными лож. сахара=100-1200ккал за один прием.
Кофе тормозит переваривание пищи в желудке и тонком кишечнике, т.е. колорийность съеденного ранее увеличиваетсяв несколько раз!
Кроме того, кофе обезвоживает организм, и что бы восстановить водный балланс необходимо выпить более 20 чашек воды после 1 чашки кофе!