|
С первых месяцев беременности женщина должна регулярно посещать зубного врача. При этом необходимо провести полную санацию рта (удаление зубных камней, негигиенических протезов, извлечение корней, пломбирование кариозных зубов и др.). Для сохранения зубов беременная должна чистить их утром и перед сном, полоскать водой рот после каждого приема пищи, чтобы удалить ее остатки, застрявшие между зубами.
Одежда беременной должна быть удобной, свободной, не затруднять движений и не стягивать грудную клетку и живот. Лучшим видом одежды является свободное платье вроде сарафана. Его следует кроить таким образом, чтобы можно было сделать более широким в талии по мере увеличения сроков беременности. Нательное белье необходимо часто менять. Молочная железа в течение беременности увеличивается, поэтому надо подобрать нужный размер бюстгальтера. Он должен быть сшит из плотной ткани с широкими бретелями и пояском, чтобы плотно прилегал к грудной клетке, но не сжимал ее. Нельзя носить круглые подвязки, которые нарушают кровообращение, способствуют возникновению отеков и образованию варикозного расширения вен. Чулки нужно пристегивать резинками, прикрепленными к поясу или бандажу. Трико также не должно иметь тугих резинок, сжимающих ноги.
Во второй половине беременности необходимо носить специальный бандаж (рис. 9), который служит дополнительной опорой для матки, предотвращает чрезмерное растяжение мышц брюшной стенки и способствует правильному расположению плода в матке. Надевают бандаж лежа, поверх сорочки, чтобы он не сдавливал живот, а как бы поддерживал его.
|