[Ангелесса]

В этом отношении мне нравится йога.Никто ни на кого не смотрит,каждый "работает" только для себя и никто ни за кем не "тянется".У каждого свои задачи и возможности,и способности.У нас группы разновозрастные,но система разбита на 7 комплексов от 1 до 7.Вот пришли новенькие на 1-й комплекс и 20 лет,и 30. и за 50.Я говорю так:смотрим внутрь себя,следим за своими ощущениями,так как у молодёжи цели могут быть одни,а для вас,кому за 50 и куча болячек-не сесть в инвалидное кресло или убежать от радикулита или ещё от чего-то (смотря по обставновке).А ответсвенность может быть только перед собой и своим здоровьем,заниматься надо для себя!Ни один тренер,ни один Учитель не чувствует,что у вас происходит внутри-они "пастухи".Говорят,куда не ходить,чтобы "волки не съели",они ведут.А,куда пойдёте вы-это только от вас зависит.Внешние показатели тела,такие как гибкость,подтянутость,накаченность мышц, и прочее,ещё не говорят о внутреннем здоровье.Хорошо,когда это всё вместе!