[alekseeva]

Девочки, нашла полезную статью о том, как алкоголь мешает скинуть нам ненавистные килограммы, а я так люблю выпить бокал другой красного вина с подружками... Почитайте на досуге, очень полезно, есть инфа о том, почему даже небольшие дозы алкоголя могут привести к повышению аппетита и утрате контроля за съеденным и о том, сколько калорий в алкоголе... Интересный момент, что так как алкоголь обезвоживает и на его утилизацию требуется энергия, возникает тяга к соленой и жирной пище. Этим эффектом зачастую пользуются в кафе и ресторанах, предлагая гостям аперитив. Полная статья - blog.bodylab.ru/%D0%B2%D0%BB%D0%B8%D1%8F%D0%BD%D0%B8%D0%B5-%D0%B0%D0%BB%D0%BA%D0%BE%D0%B3%D0%BE%D0%BB%D1%8F/