Тема
:
Подскажите пожалуйста какую-нибудь диету, но такую чтоб совсем не голодать.
Показать сообщение отдельно
19.12.2017, 16:11
#
172
Lena Bolotnaya
Новичок
Регистрация: 19.12.2017
Сообщений: 4
Спасибо: 0
Просто придерживаться правильного питания, пить по 2 литра воды, не есть на ночь - за 3-4 часа до сна и желателен спорт 3 раза в неделю.
Но, к сожалению, не многие к этому готовы. Надо морально настроиться.
Lena Bolotnaya
Посмотреть профиль
Найти ещё сообщения от Lena Bolotnaya