Нет конечно ) чего обижаться? )

Ага, нагрузки суммируются и лучше тренироваться хоть как нибудь чем не тренироваться вообще. Только не стоит 1) суммировать в нагрузках поднятие бутерброда с поднятием пива и 2) если вы нашли себе оправдание пропуску вчера пытаться сделать сегодня сразу две программы сегодняшняю и вчерашняю.