ОБЩИЕ ПРАВИЛА



Забудьте о горячей воде. Это один из злейших врагов кожи. Особенно летом.


Применяйте дополнительно витамины А, Е, С, РР и селен. Они помогут поддержать здоровье кожи изнутри.


Пейте побольше воды: около 2-х литров в день. Именно она, а не кремы, - главный источник влаги для кожи