Не знаю НИ ОДНОЙ диеты после которой не поправляются снова,причём ,как правило ещё и с плюсом,если не продолжают следить за своим питанием Не важно какая диета соблюдалась-ВАЖНО и далее следить за своим питанием!(tr) А вообще АNNАсамый верный способ написала или ,как одна моя знакомая выражается,когда у неё спрашивают:"как у неё получается оставаться такой стройной?"-:" ЖРАТЬ НАДО МЕНЬШЕ!(hu) "