Я загораю круглый год, на пляже не загораю. Хожу 1-2 раза в неделю, иногда делаю перерывы в пару недель. Пользуюсь кремом и всё в порядке. Я думаю что от естественного солнца сейчас с нашей экологией вред совсем не меньше.