По-моему, лучше не привыкать ни к каким препаратам и коктелям, лучше использовать натуральные средства. Так организм перестроится на нужный вам лад без ущерба для здоровья. Я занимаюсь " Бодифлексом " и просто слежу за питанием: не ем мяса, стараюсь употреблять больше овощей, фруктов, сухофруктов, орехов. Порции маленькие. Делаю молочную сыворотку и творог. Вот и всё, похудела быстро и не набираю больше, да и кожа стала лучше, косметики теперь надо меньше использовать. В общем, если есть желание и вы не знаете, что такое лень, у вас всё получится.