|
Насколько я знаю, так как беговая дорожка это кардиотренажер, то он больше влияет на сердце (на сердечный ритм) и развивает выносливость. А дыхательную систему обычно специальными упражнениями тренируют.
Я могу, конечно, ошибаться.
Может у кого другая информация есть по этому поводу.
__________________
Самая лучшая жена-у моего мужа.
|