Как было уже замечено в аптеках витамины - химические. Но если в рационе недостаточно таких продуктов, так сказать с живыми витаминами, то остаются лишь они. Сама принимала Витрум, но не с самого начала беременности, а где то с 3,5 месяца, потому как врач мне сказала сделать так. Но все время пила молоко, кушала творог, кефир. Причем не покупное, естественно фрукты, вобщем старалась получать требуемое. Когда сыну был год, тоже начала давать витамины
комплексные, тоже по рекомендации врача, но с перерываом в месяц. И мой ребеночек тьфу-тьфу, чувствует себя просто супер !