|
Вот жывой пример знаю. Весит 60 кг
2 Года человек ходит. Занимаеца просто потом заливаеца.
Усилил жым , станавую в 3 раза , а вес остался 60кг) даж обемы на 3-4 см выросли)
Совет: Ебаш Сустанон , винстрол , деку и метан ( ну конешно по режыму )
И наберёш не только 4-6кг)
|