8) Отпуск. В олл инклюзив. Я делаю как обычно - ем завтрак, обедплотный, а потом часа в четыре - пять обед второй. На ужин со своимихожу, выпиваю бокал вина и заедаю парой кусочков сыра. При такомраскладе вес не набирается. При всех остальных - 100 % будет идтивверх, сколько бы вы ни плавали и ни занимались.
9) Вгости берите с собой бутылку сухого красного вина, чтобы не думать, чтопить. Во время вечерних и ночных мероприятий можно перекусить паройкусочков нежирного сыра.
10) Как справиться с тем, чтоприходиться готовить мужу ужин? Главное мотивация. Терпеливопридерживайтесь "Системы минус 60" примерно недели две, а потом идетпривыкание. И ни в коем случае не пробуйте, что готовите. К этомупривыкаешь очень быстро. Я сейчас по запаху легко определяю, какойприправы не хватает, даже соленость блюда. Это все вопрос привычки
