|
Обожаю шоколад, но не злоупотребляю. А всем сладкоежкам рекомендую обратить внимание не только на питание, но и на моральное состояние. Не зря же говорят, что все из головы идет. Я смогла изменить свои привычки в питании, только пройдя обучение на тренинге «Код молодости» - его разработала психолог и лайф коуч Елена Светлая.
Благодаря этим занятиям я убрала психологические проблемы, от которых у меня случались постоянные зажоры, и похудела на 10кг. Более того, я научилась правильно питаться и заниматься спортом. Елена научила меня дыхательным упражнениям и медитациям. Специальным омолаживающим техникам. Так что, девочки, можно любить шоколад и худеть, и молодо выглядеть. Главное – все делать с умом!
|