Анна! Можно заменитьгречку на рис, ниже я писала как готовить. выдержать не сложно, но после этого нужно начинать правильно питаться, и не все подряд, а щедяще.мне помогло хорошо. И возраст у меня - старше, но ниченго и нигде не обвисает.
__________________
Моя жизнь-мои правила,не нравятся мои правила,не лезь в мою жизнь...
|