лет 7 назад у меня тоже была шпора,так я вычитала в газетке Завалинка называется,там одна бабушка советовала после мытья в бане,когда выходишь-потереть больной пяткой о порог! И как не странно мне помогло с одного раза! А до этого чего только не делала.прикладывала чеснок(получился ожог) и перец.Но опять же этот рецепт не помог моей маме(ей помог чеснок) Так что дерзайте,дай бог кому поможет!