Хорошей поддержкой организму в солнечные днибудут овощи и фрукты. В этот период вам особенно необходимыантиоксиданты, нейтрализующие продукты обмена и распада веществ,который усиливается при высокой температуре окружающей среды. Особенномного их содержится в моркови, они также присутствуют в растительномнерафинированном масле и охлажденном зеленом чае.