Однако - при неправильном выполнении этого упражнения оно приносит больше вреда, чем пользы!
можно, например, шею свернуть и потом вечно лечится...иногда безуспешно.....фильтруйте, что рекомендуете, а то ж кто то рискнет это сделать, глядя на монитор компа...... такая асана требует серьезно подготовки..
__________________
В любом проекте важнейшим фактором является вера в успех. Без веры - успех невозможен.
|