[Ангелесса]

Вообще,каждый должен выбрать для себя,чем он будет заниматься,одним подходит одно,другим другое и задачи у всех разные.Молодёжи хочется что-то поактивнее,помощнее,если они,конечно,абослютно здоровы и вообще кто как воспринимает те или иные занятия.К нам на йогу часто приходят новенькие,позанимались и говорят:"Ну что это за занятие,я даже не вспотела".Почему-то бытует мнение,что только,когда пот ручьём,красный,как рак и задыхаешься,будет польза,а другие выходят и говорят,какое удовольствие,каждый суставчик,каждая мышца поработалиПоэтому-каждому,своё.Только вот прислушаться надо к своему внутреннему голосу,что именно твоё,а не дань моде,советам друзей и выходы за компанию.Тогда и результаты будут.