Цитата:
Сообщение от Miss33
Мой тренер говорит, что при занятии фитнесом обязательно нужно есть углеводы.
|
А он вам не говорил про пользу от спортивного питания
rozetka.com.ua/sportivnoe-pitanie/c273292 там ведь есть и заменители питания для более эффективной тренировки и роста мышц...