|
Иногда тоже бывает такое состояние - когда с утра уже как выжатый лимон, это ужасно! Особенно часто у меня такое бывает по весне, видимо за зиму нервная система совсем истощается, ничего не хочется делать, лечь и лежать. Я стараюсь все-таки поднимать себя с дивана, массаж, ванны с аромамаслом, прогулки с близкими, общение! Если уж совсем тяжело, часто срываюсь, то пропиваю легкое успокоительное типа пустырника форте или глицина. Главное - не опускать руки и действовать!
|