Тема: На Ваш взгляд, какие занятия эффективнее - дома или в спортзале и почему?
Показать сообщение отдельно
Старый 03.07.2019, 02:16   #335
po4pechkin
Пользователь
 
Аватар для po4pechkin
 
Регистрация: 02.07.2019
Сообщений: 32
Спасибо: 0
po4pechkin на пути к лучшему
в спортзале кончено - там и оборудование специальное есть, и люди знающие. для точности - дома с гантельками и видео с ютуба я могу скинут 100-150 калорий, а в зале до 300-400
po4pechkin вне форума   Ответить с цитированием