Всем привет) по себе знаю, йога очень полезная, как для физического так и для духовного развития))) хожу в My Way, вот сюда, там есть для начинающих и для среднего уровня подготовки. mywaydance.com/dance_style/joga/ , так что задавайте вопросы, или можем вместе ходить. Летом и весной педагог всех возит на занятия под открытым небом. Очень здорово!
|