Всем привет! У меня ногти начинают слоиться в феврале-марте, скорее всего сказывается весенний авитаминоз. Чтоб избежать проблем с ногтями необходимо: 1) принимать витамины (Алфавит, Дуавит или какие вам нравятся), 2) 3 раза в неделю делать теплые ванночки с морской солью (25-35 мин), после втирать в ногтевую пластину теплое касторовое масло или витамины А, Е в капсулах (осторожно капсулу проткнуть иглой и содержимом смазать ногти). Результат хороший, если не лениться.
