|
Всем добрый вечер. Я, в свое время, тоже перепробовала разные диеты, в том числе, и гречневую. Суть состоит в том, что в день можно есть гречку (без соли, молока, масла) в любом количестве и 1 л кефира в день, можно еще воду или чай, соответсвенно, без сахара. И так неделю. "Сидела" на ней 5 дней потеряла 5 кг. А недавно была передача, что на самом деле на этой диете худеешь за счет потери жидкости и при возвращении к обычному питанию, все ушедшие килограммы возвращаются.
__________________
4 года в браке - столько не живут!
|