[E-Name]

Витамин B6– Более ста различных расстройств здоровья и серьезных заболеваний могут быть связаны именно с нехваткой витамина B6. Есть и такая статистика: каждый шестой человек чувствует себя плохо именно из-за нехватки этого витамина.
Открыт витамин B6 был относительно недавно - в 1934 году. Однако, за последние 10 лет ученые узнали о нем во много раз больше, чем за все предыдущие годы.
Витамин B6 (или пиридоксин) необходим нашему организму для обеспечения самых разных процессов. Он выполняет самые различные задачи, главная из которых заключается в обеспечении обмена аминокислот - этих “кирпичиков”, из которых строятся белки. Именно здесь кроется причина многих наших болезней.
Наряду с другими задачами витамин B6 учавствует в балансе натрия и калия в жидкостях тела.
Если не хватает витамин B6, в организме накапливаются многие триллионы молекул воды.
Витамин B6 работает как натуральное мочегонное средство.