|
Правильным питанием и здоровым, подвижным, образом жизни тут не обойтись.
У вас обязательно должен быть в вашем доме глюкометр rozetka.com.ua/glyukometry/c4627802/ чтобы вы самостоятельно могли отслеживать уровень сахара в крови, и тем самим корректировать свою диету. Ведь стандартная диета тут не помогает, каждый организм по разному реагирует на каждый продукт. А вам нужно исключить из своего рациона те что повышают уровень сахара у вас.
|