|
Не ем мучное, сладко и т.д. и все равно не худею
Само по себе исключение из рациона ряда продуктов ни о чем не говорит.
Можно все это есть и худеть, а можно ничего из этого списка не есть и поправляться. Нужен комплексный подход. Важны и режим питания, и и калорийность и баланс, и водный режим, и уровень физической активности.
__________________
Хочешь меня? Пошли смс со словами 'Я Тебя Хочу' на номер 3635 и получи мелодию 'Мечтай Дальше'......
|