ОКСАНА, вам не нужно чудо! вам нужна работа над собой! с этим и другими "чудесами" вы быстро скинете и ещё быстрее наберёте и с довеском. и очень вероятно добавите проблем со здоровьем!
вам нужно серьёзно заняться своим режимом, питанием. найти удобную вам систему питания. начать заниматься физической нагрузкой
__________________
....kak vsegda .....o sebe.....
|