Женский форум. Форум для девушек. - Показать сообщение отдельно - Польза жирных кислот Омега-3 для здоровья, не преувеличена ли она?

Slamy · 31.03.2016, 20:06

Сейчас повсюду советуют пить жирные кислоты Омега-3, типа это панацея от многих болезней. По сути это тот же обычный рыбий жир, которым нас пичкали в детстве родители. Что оно в итоге дало я так и не поняла. Так чем всё таки они так полезны, и как их правильно принимать?

31.03.2016, 20:06	#1
Slamy Местный Регистрация: 04.12.2011 Сообщений: 151 Спасибо: 5	Польза жирных кислот Омега-3 для здоровья, не преувеличена ли она? Сейчас повсюду советуют пить жирные кислоты Омега-3, типа это панацея от многих болезней. По сути это тот же обычный рыбий жир, которым нас пичкали в детстве родители. Что оно в итоге дало я так и не поняла. Так чем всё таки они так полезны, и как их правильно принимать?