Ну да, почему нет то? Хотя все индивидуально, все организмы разные, но в целом правильно. Я сама попиваю Кальций-магний с витамином Д3 от Солгар, мне он лучше всего подходит. А то как начались проблемы с костной тканью, так конца края нет. Надо себя поддерживать, иначе ничего не получится.
|