Я тоже слышала, что она не очень полезна, но мы же выросли на ней и ничего. А своим деткам я делаю жидкую манку не часто, а так, когда надо быстренько покормить, а возиться нет времени. И если болит горлышко и пропадает голос. Где то слышала рецепт полоскания горла не густой манной кашей.