|
Побольше гуляйте на свежем воздухе, кушайте здоровую пищу(ни каких фастфудов, чипсов, газировок),займитесь спортом, здоровый сон(не менее 7-8часов) ,контрастный душ -это все хорошо прибавляет силы))) Плюс пропейте Дуовит для женщин ,он тоже хорошо помогает от усталости избавится + хорошо укрепляет волосы и ногти.
|