Да, чтобы сбросить вес тоже надо есть больше белка, но меньше углеводов. А вес может оставаться при уменьшении объемов потому, что мышцы тяжелее жира.
__________________
Не когда не спрашивайте человека, за что он вас любит:стоит ему над этим задуматься, как может оказаться, что любить вас не зачто.
|