|
У меня обычно какое-то обострение депрессии происходит по весне и по осени, ничего не хочется делать, с утра уже устала, настроения нет. Мне хорошо помогает трава пустырник. Я пробовала его заваривать, пить чаем, в настойке, больше всего понравился в виде таблеток "Пустырник Форте". У них хороший состав: содержит натуральные вещества, магний, витамин В6 - дополнительно для нервной системы никому не повредят. Сразу становлюсь как-будто спокойнее, мягче реагирую на нервные ситуации, легче засыпаю и легче просыпаюсь с утра и в течение дня никакой сонливости, а наоборот бодра и активна.
|