Соя, соя
Если тебе ещё не доводилось пробовать сою, то это однозначно стоит сделать. Она может оказаться намного вкуснее и полезнее, чем ты думаешь. Есть научные доказательства того, что 25 грамм соевого белка в день снижает риск сердечных заболеваний.
Соя:
Содержит изофлавоны, которые служат отличной профилактикой болезней сердца
Понижает уровень ЛНП и может повышать ЛВП (хороший холестерин)
Повышает упругость кровеносных сосудов
__________________
Хочешь меня? Пошли смс со словами 'Я Тебя Хочу' на номер 3635 и получи мелодию 'Мечтай Дальше'......
|