Тема
:
Программа прокачки пресса !!! (ВНИМАНИЕ !!! только для тех кто имеет опыт ...
Показать сообщение отдельно
14.05.2009, 08:25
#
4
Bella Donna
Гость
Сообщений: n/a
3. Выдыхайте в конце движения.
выдыхать можно только по завершении момента пикового сокращения.
Bella Donna