Прогулки и спортивные развлечения.
Формированию выносливости дошкольника способствуют прогулки и простейшие спортивные развлечения. Занятия спортом в этом возрасте не проводят, так как они требуют большой затраты сил и специальной тренировки, к которой ребенок еще не подготовлен. Спортивные развлечения - ходьба на лыжах, катание на санках и коньках, плавание - развивают у детей активность и самостоятельность, закаливают организм.
|