|
На мой взгляд диета должна быть лишь в соблюдении регулярности приема пищи и в ограничении всякой химии и излишнего неестественного жира и сладостей. А в остальном незачем себя ущемлять. Очищать иногда организм и двигаться активно. Я для очищения использую энтеросорбент полисорб. Очень эффективное, мягкое и недорогое средство! А там уж вам решать. Удачи)
|