Тема
:
Какая переодичность тренировок наиболее эффективна?Ежедневный тренинг по 1 или ...
Показать сообщение отдельно
17.02.2009, 07:34
#
4
Bella Donna
Гость
Сообщений: n/a
Ннннда
но к сожалению мы не роботы
и у нашего тела есть определенные принципыпы работы, хочешь от него большей отдачи, значит надо их соблюдать! 1-питание ! 2-отдых !
Bella Donna