|
Очень рекомендую принимать внутрь льняное масло латгальского производства. Покупать в аптеках или на базаре. Там есть все омеги- 3, 6, 9. Помимо косметиченского эффекта- улучшения состояния кожи, волос, ногтей еще и лечебный- очищает организм и др.
1 чайная-столовая ложка утром вместе с кисломолочным продуктом( творог, сырок, йогурт).
__________________
Что для женщины шопинг, длямужчины - жопинг
|