![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#1 |
Гость
Сообщений: n/a
|
![]()
Продукты питания, способствующие нормализации функции кишечника: изделия из ржи, кукурузы, гречневая каша, чечевица, фасоль, свежие овощи, особенно, кабачки, тыква, морковь, капуста, брокколи, свежие фрукты и соки, растительное масло. Среди кисломолочных продуктов предпочтение следует отдавать живым йогуртам, кефиру, напиткам, содержащим лактобактерии и бифидобактерии.
Эти же продукты полезно кушать кормящим мамам. Необходимо исключить продукты, повышающие гозообразование (капуста, виноград, бобовые и т.д.) |
![]() |