01.11.2010, 14:07 | #1 |
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 144
Спасибо: 0
|
Бани и сауны. Способствуют ли похудению? Польза и вред.
Как часто можно посещать хаммам? подскажите.
__________________
фотоальбом "Доминикана" |
03.11.2010, 09:49 | #2 |
Гость
Сообщений: n/a
|
Да
|
10.11.2010, 12:05 | #3 |
Гость
Сообщений: n/a
|
я думаю посещение БАНИ И САУНЫ это хорошо,но если в меру. выходишь как новенький и с новыми силами, да и похудению способствуют, еще знаю что можно обмататся пищевой пленкой и посидеть в парной- способ похудения в бане и сауне
|
10.11.2010, 13:53 | #4 |
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 144
Спасибо: 0
|
я читала что в хамам женщины ходили раньше каждый день ,вместо трех раз в неделю.
__________________
фотоальбом "Доминикана" |
08.12.2010, 12:05 | #5 |
Пользователь
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 82
Спасибо: 0
|
Очень полезно!
__________________
Мужчины, конечно, все кобели, но кто-то из них как пёс - с разными сучками, а кто-то как волк - либо один, либо с одной волчицей навсегда... |
09.12.2010, 12:41 | #6 |
Гость
Сообщений: n/a
|
я всю жизнь прожела в частном доме,с баней.баня это ведь средство избавиться от негатива,грязи,очистить поры.,закалить организм волянием в сену и обливанием.именно так я и делаю.тело укрепляет(кожу особенно),здоровье получше(особенно если париться с эфирными маслами).а вот что касается похудения это врятлри.дело в том,что перед баней что бы не схудилось в ней надо выпивать минимум 3 стакана воды,после эти стаканы выходят в виде пота и водяной баланс не нарушается.наше тело как губка впитывает воду,лишнего не впитает но недостаток восполнит.тем более что после бани всегда хочется выпит чашечку холодной воды,морса или чая.нет я не врач и не специалист по деетам но что касается банной дееты это миф.проведите эксперемент взвестись до и после и сами убидитесь.кстати правильные банные процедуры повышают гормон радости женские гормоны.
|
25.12.2010, 17:08 | #7 |
Гость
Сообщений: n/a
|
очень здорово-русская баня по -черному! а запах-с ванной не сравнить!
|
25.12.2010, 17:30 | #8 |
Гость
Сообщений: n/a
|
Я тоже хочу начать ходить в баню,говорят для кожи хорошо. Чем вы подскажете пользоваться после бани? Может лосьен какой-то или ещё что.
|
25.12.2010, 19:40 | #9 |
Гость
Сообщений: n/a
|
Жалко только что с мастопатией нельзя ходить в баню. А еще в парной мне всегда плохо становилось,и больше 2х минут не выдерживаю. А так бы конечно с удовольствием ходила бы!
|
30.12.2010, 15:56 | #10 |
Гость
Сообщений: n/a
|
Хаммам это очень облегченный вариант бани,скорее помывочная,Поэтому возможны и ежедневные посещения.А настоящую русскую баню не больше одного раза в неделю.Перед посением бани желательно проконсультироваться у участкового терапевта,возможны противопоказания.
|