 |
 |
|
|
 |
 |
|
|
09.03.2011, 17:39
|
#1 |
|
Новичок
Регистрация: 09.03.2011
Адрес: Питер
Сообщений: 1
Спасибо: 0
 |
Офис губит стройность!
Доброго времени суток. Недавно стала присматриваться к себе, и заметила, что постоянно что то жую на работе. С перерывами максимум пол часа-час. Это безобразие. Я схватилась за голову.если так будет продолжаться я скоро начну поправляться.а мне этого не хочется)) Сталкивался ли кто с этой проблемой, и если да, то как ее решать. Не есть вообще никак пока, но ведь может есть какие то сурогаты, и вместо жуткого печенья можно съесть что то другое, менее опасное для фигуры.
|
|
|
|
13.04.2017, 09:21
|
#2 |
|
Новичок
Регистрация: 13.04.2017
Сообщений: 17
Спасибо: 0
|
ну исключить полностью жевание или заменить на полезное что то
|
|
|
|
|
19.04.2017, 21:55
|
#3 |
|
Новичок
Регистрация: 19.04.2017
Сообщений: 1
Спасибо: 0
|
Нужно стараться меньше есть и эти перекусы печеньем заменить на яблоки, морковку, кефир. Еще приобретите себе удобный велосипед что то из разряда таких zapp.ua/ и на работу езжайте на велике или пешком, тогда и здоровее будете и фигура станет стройной.
|
|
|
|
|
29.04.2017, 15:44
|
#4 | |
|
Новичок
Регистрация: 29.04.2017
Сообщений: 23
Спасибо: 1
|
Цитата:
|
|
|
|
|
|
24.05.2017, 11:53
|
#5 |
|
Новичок
Регистрация: 24.05.2017
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 9
Спасибо: 1
|
Дело не в офисе, а в том, что вы едите. Ешьте овощи и фрукты, судочек нарезали дома и вперед, орешки понемногу, воды больше, чай зеленый.
|
|
|
|
|
29.05.2017, 07:10
|
#6 |
|
Модераторша
Регистрация: 01.05.2008
Сообщений: 3,559
Спасибо: 23
 |
Надо больше двигаться - тогда будет не до еды. Ну и фигура зависит не только от потребляемых колорий, но и от траты их.
|
|
|
|
|
01.06.2017, 06:48
|
#7 |
|
Новичок
Регистрация: 01.06.2017
Сообщений: 4
Спасибо: 0
|
Ой, все от человека зависит. Я на работе только худею. Потому что не могу сидеть и жрать, простите за грубость, только обед и все.
|
|
|
|
|
30.08.2018, 07:45
|
#8 |
|
Новичок
Регистрация: 29.08.2018
Сообщений: 14
Спасибо: 0
|
Не правда. У нас в кабинете сидят одни девочки. И у нас ПП))) ещё ходим вместе на фитнес и гуляем по вечерам (пешие прогулки). Все зависит от коллектива.
|
|
|
|
|
10.04.2019, 10:13
|
#9 |
|
Новичок
Регистрация: 10.04.2019
Сообщений: 4
Спасибо: 0
|
Жуйте сухарики или мармеладки. Контролируйте в каких количествах употребляете.
|
|
|
|
|
28.04.2019, 20:49
|
#10 |
|
Пользователь
Регистрация: 28.04.2019
Сообщений: 31
Спасибо: 0
|
офисная работа - сидячая работа. а малоподвижный образ жизни это и вес и остеохондроз
|
|
|
|
Комбинированный вид
