|
18.03.2009, 00:41 | #1 |
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 3,430
Спасибо: 0
|
Скоро лето! Пора подумать о "рельефе". Но, что же для этого надо?
Скоро лето! Пора подумать о "рельефе". Но, что же для этого надо?
__________________
Не когда не спрашивайте человека, за что он вас любит:стоит ему над этим задуматься, как может оказаться, что любить вас не зачто. |
09.04.2012, 15:04 | #2 |
Новичок
Регистрация: 09.04.2012
Адрес: Челябинск
Сообщений: 20
Спасибо: 0
|
Рельеф, созданный природой - самый естественный и желанный рельеф
|
01.05.2012, 18:47 | #3 |
Пользователь
Регистрация: 01.05.2012
Сообщений: 33
Спасибо: 0
|
Девочки, для плоского живота очень эффективно простое упражнение: напрягать и втягивать мышцы живота на несколько минут стараясь удержать их в таком положении. Это несложно и делать можно даже на улице или на работе. Будьте красивыми!))
|
03.05.2012, 07:26 | #4 |
Новичок
Регистрация: 03.05.2012
Сообщений: 11
Спасибо: 0
|
Как часто его надо делать и по сколько секунд?
|